Савети психолога за ученике

УПУТСТВО ЗА УЧЕНИКЕ - КАКО ПОБОЉШАТИ СВОЈЕ УЧЕЊЕ?


Да ли учиш правилно и добро? Ако желиш да уз што мање напора и времена научиш што

више и да то стечено знање задржиш што дуже придржавај се следећих правила:


Окружење у коме учиш може знатно утицати на резултате твог учења. Запамти:


 Учи увек на ИСТОМ МЕСТУ и у ИСТО ВРЕМЕ. Тако ћеш формирати РАДНЕ НАВИКЕ. Оне ће ти омогућити бољи успех у

школи и више слободног времена.


 Твој радни простор треба да је „миран“, добро осветљен, проветрен, да постоји радна атмосфера (без игрица, телефона,

часописа...).На столу нека буду само књиге, свеске и неопходан метеријал. Избегавај све што ти одвраћа пажњу.


 Учење треба увек да се одвија за столом. Тако се одржава будност која је неопходна за добру концентрацију. Учење у фотељи

 или у кревету није ефикасно, јер изазива поспаност.


 Јасно постави ЦИЉ – да постигнеш успех и стекнеш радне навике.


 Одреди своје приоритете. Направи списак задатака и издвој хитне, важне и оне који могу да сачекају.


 Направи дневни и недељни ПЛАН РАДА и придржавај га се. Увече испланирај свој сутрашњи рад.


 Учење почни одмах, не чекајући! Почетак учења захтева савлађивање лењости. То је као полетање авиона
, када узлеће са писте упале се сви мотори, а кад достигне жељену висину лети са смањеном снагом.


 Најбоље је активно учење, а оно изгледа овако: тело је усправно, концентрација максимална. Прво прочитај 
лекцију са разумевањем и потражи смисао написаног, постави себи питања за размишљање. Труди се да градиво
разумеш и повежеш. Повежи градиво са оним знањем које већ имаш (подела на предмете је дидактичка, а у животу
је све повезано).


При следећем читању разликуј битно од небитног и најважније делове градива подвуци оловком или направи белешке.
Онда покушај да поновиш градиво својим речима, по сећању, без гледања у књигу - преслишавај се. Активно понављај
мање целине. Када будеш могао лекцију понови без читања текста, уради исто још пар пута, и то наглас.


 Запамти и ово: читај увек у себи, а преслишавај се наглас. Гласно читање је лоша навика: спорије учиш,а више се
замараш.


 Повремено прави кратке прекиде у учењу 5 до 10 минута.


 Прво учи самостално, а касније се можеш преслишавати и са другом (постављајте један другом питања, дискутујте,
 допуњавајте се...).


 ВАЖНО је и ово: у школи пажљиво слушај наставника, размишљај о томе шта он прича, питај ако нешто не разумеш
– најмање половину градива научићеш на часу!


 Учи ново градиво истог дана, тј. одмах након што је испредавано, јер је заборављање најбрже на почетку.


 Не учи „кампањски“, повремено, већ стално, равномерно. Боље је учити пет дана по један сат, него један
дан пет сати.


 Ако приметиш да ти се по глави мотају друге обавезе, запиши их на папиру и одреди када ћеш их обавити.
Онда одложи папир и врати се учењу.


 Прво учи теже градиво, а затим лакше.


 Боље ћеш учити ако наизменично учиш предмете који су различити, на пример: пре математике ради српски језик,
а после математике историју.


 Тражи занимљивости у градиву - оне увек постоје!


 Похвали себе за сваки напредак - и мали напредак је напредак!


 Када нешто научиш или оствариш план - награди себе нечим што волиш!


ПАЗИ:


 Не постављај себи превелике дневне захтеве и неоствариве циљеве.


 Не прекидај учење чим нешто не разумеш – питај некога, то није срамота.


 Не одустај од учења због забаве или других послова – најпре учење, па онда награда!


 Не буди малодушан због тежине градива или заборављања – све се може научити, потребан је само труд!


 Уложи потребан труд и посвети време учењу и успех ће сигурно доћи!


 Потруди се да заволиш учење и стицање знања и да уживаш у њему!